2025年12月– date –

仕事帰り、冷蔵庫の前で立ち尽くす夜。「今日こそちゃんと作ろう」と思っていたのに、どっと疲れが押し寄せてくる。そんな夜、つい自分を責めたくなるけれど…“ちゃんとごはん”って、ママが気合いで頑張ることじゃないのかもしれない。 🥄 その1．「ごはん...

― 罪悪感じゃなくて、笑顔を添えて ― 仕事でクタクタな日。「今日こそちゃんと作ろう」と思ってたのに、帰り道で“もうムリ”って心がつぶやく。 そんな夜こそ、無理せず出番を呼びたい。わが家の“お助けごはん”たち。 どれも手抜きじゃなくて、「手を抜いて...

「今日は、もう無理。」そう思ってても、いつも通りキッチンに向かってしまう夜。 冷蔵庫を開けて、ため息。何を作るか考えるだけで、気力がどんどん削られていく。 でも、ある日気づいた。“休む勇気”を持つのも、家族のためなんだ。 ☕その1｜ママが休む...